Wednesday, November 21, 2012

Hmm

Hon blev osäker, höll på och krumbuktade sig, for fram och tillbaka. Hon släppte taget, om sig själv.

Släpp taget, om det där, nu!
Det där är gammalt.
Gå vidare!

Bild

Hon såg på sig själv, i spegeln -och tyckte att hon var vacker. Ändå svek hon sig själv, sin kropp. Varför? Kunde hon inte stå upp för sig själv, sin kropp?

Självkärlek

Min kropp behöver det här! Se till att fixa det, också!

Öppning

Var snäll mot dig själv, och tro.
Då kan det gå vägen.

Tanke

Är det 9 människor som ger mig respekt och stöd, och 1 människa som inte ger mig respekt och stöd -tänk på de människorna som ger mig respekt och stöd!
Håll inte på och fastna i negativt tänkande!

Jag behöver inte vara rädd.
Jag är inte perfekt, men jag duger.

Ljus

Lita på ditt eget inre ljus. Låt ditt inre ljus leda dig, dit du ska. Ha tro/tillit till det, lita på det. Och du kan ignorera problem/hinder som dyker upp, bara.

Enkelt, egentligen? Ja, om man har bestämt sig och kan hålla den linjen.

Friday, November 16, 2012

Prins

Jag hade fullständig tillit till honom. När man är så kärleksfull, som han var, kan inget gå fel egentligen!

Jord

Han var inte rädd. Overkliga människor ignorerade han bara. Lätt som en plätt.

Val

Kan jag välja trygghet, att det känns bra, i stället för förakt?
Självkärlek i stället för självförakt?
Dimma framför ögonen, inne i en bubbla, sömngångare, livet är "på låtsas" -jag är ett offer.
eller
Klart framför ögonen, tro, självkärlek, livet är på riktigt -jag väljer.

Kropp-själ

Den unga träningsledarinnan på zumbapasset var energifylld i kroppen, men hade ett själlöst ansikte.

Sträck

Sträck på din kropp.
Det ska inte finnas fula energier som tar ner din kropp.
Din kropp är unik.
Din kropp är något.

På rätt spår

Jag bara gjorde, -och gav mig själv plats.

Ignorera

Bry dig inte om kantiga, hårda, kontrollerande, rationella, okänsliga människor -låt det rinna av dig, bara.
Känslomänniska som du är, ignorera dem, bara.
Låt dem inte bestämma vad du ska göra eller inte göra.

Vilja

Min kropp ville det, -varför gjorde jag inte det, då?

Steg

Gör saker, även fast att du är livrädd!

Dragning

De kände tyngden i sina kroppar. De förenades. De kände livet pulsera inom dem.

Wednesday, November 14, 2012

Fri

Jag vill vara fri, -jag ger mig det i present!

Artist

Är det någon komiker jag tycker om, är det Rachel Molin. Hon är sensuell, galen, rolig, intelligent, anarkistisk och suverän på att härma människor. Dessutom verkar hon ha integritet.

Tuesday, November 13, 2012

JA

Säg JA till livet, och till möjligheter!

Fyll

Fyll dig själv med kärlek. Pumpa in luft, i din kropp. Och du kan komma hur långt som helst.



Stopp-start

Självkärlek, göra det som är bra för en.
I stället för att "sätta käppar i hjulet" för en.

Nytt

Tänk inte: Jag är rädd.
                Jag måste vara perfekt.

Tänk: Vad kul!
          Jag vill!
          Jag tror!

Offer

Hon hamnade i offerrollen, igen. Det blev som en dimma framför hennes ögon, och hon blev osäker.

Tveka inte!
Se klart!
Tro på dig själv!

Dimma

I bland kan det vara svårt att ta sig ur "offerbubblan". Men, när du väl kommit ut, -kan du skratta åt de människor som du tyckt varit dumma. (Förlåt dem, de är bara osäkra etc.)

Låt inte de människorna stå i vägen för dig och dina drömmar.

Vill

Gör det jag VILL!
Tro på mig själv!

Kliv

Tror man, kommer man framåt.
Fastnar man i tankesnurror, tänker för mycket, är mycket "uppe i huvudet" -kommer man inte framåt.

Ta ett steg!

Val

Gör det som är bra för mig, -i stället för att vara ett offer.

Är man ett offer, fastnar man i den rollen, -är det lätt hänt att man inte gör saker som är bra för en.

Bestämma sig: Jag vill vara glad, nu!
                      Jag vill komma vidare, nu.

Lyft

Hoppsan! När hon satt där "i sin bubbla", -fick hon attitydproblem.
Attityd är allt.

Lyft upp dig själv. Kom över det. Var inte ett offer. Fastna inte i självömkan. Att det är synd om mig. Jag är ledsen etc. Släpp det där, nu! Försök att vara tacksam, i stället.
Var positiv. Se möjligheter, i stället för problem.
Jag vill vara glad, nu.

Jag vill vara verklig.
Jag vill känna mig verklig.
Jag vill må bra.

Ljus

Ta mig själv med en ordentlig, kärleksfull, inte tvekande hand -och gå mot ljuset!
Min kropp är värd att få ha ljusa och trygga energier omkring sig.

Sunday, November 11, 2012

Lugn

Håll inte på och backa och tveka. Jag är värd att få ha det ljust och bra.
Släpp offerkoftan!

Bryt

Jag vill inte hålla på med sådana där mörka energier. Jag är värd bättre än så.

Tro

Hon tror på ljushet och godhet. Och då finns det också runtomkring henne.

Saturday, November 10, 2012

Skak

Sådana är de... De där dumma energierna från människorna. Skaka av dig, det!

Att självkärleken, blir större än offerkänslan; De har varit dumma mot mig, det är synd om mig etc.

Det är inte fel att tycka att man själv är bra.
Bejaka mig själv.

Synd

Ja, det är synd om mig. Det är synd om alla andra människor, också. Sluta rulla in mig likt en boll, -och vara ett offer!

Stöd

Mannen som var lärare var trygg i sitt bäcken.
Han talade med magstöd. han kunde hålla mörka energier borta från sin kropp, och från klassen av studenter han hade framför sig.
Hur?
Han tog i, hade värme därmed ~800C en hög energi ->lyfter sig över låga/mörka energier.

Blod

Sevilla, spanien, juli
Det känns som att jag fick blod i mitt ansikte, i dag.
Någon sa guapa, någon expedit tar sig tid att säga hälsningsfraser med en energi i.
Färgen kom tillbaka, i mitt ansikte.

Det kan räcka med att några människor är närvarande, och ser dig. Stannar kvar i några sekunder, bortom alla plikter.
För att färgen ska komma tillbaka i ens ansikte.

Visa

Sevilla, Spanien, juli
Mitt fönster har insyn, här.
Om någon kille sund i sin sexualitet, råkar se mig i bh eller naken för den delen. Det gör ingenting.
Men om en man som tex. är pervers i sin sexualitet, tittar på mig. Då stelnar jag till, likt ett djur.
Jag blir till en staty. Som sitter fast på något sätt. (Likt mimartisterna på gatan med stilla positioner)

Friday, November 09, 2012

Tal

Är det någon jag har svårt för är det cementaktiga ministern Eskil Erlandsson. Han pratar med sitt instängda sätt och tänker mer på ekonomi än på miljö. Även äldreminister Maria Larsson pratar och pratar på sitt lugna och präktiga sätt, -och säger absolut ingenting. Hon eller hennes kolleger har aldrig gjort något fel, allt ska bara tittas på, utredas etc. -det är bara det att det har de sagt hela tiden. Och samma problem dyker upp hela tiden.

Inne

Tänk: Jag vill vara med!
och Jag får vara med!

Vilja

I stället för att vara ett offer, vara i en bubbla.

Jag VILL.
Jag VILL.
Jag VILL. (Komma ut. Komma till klarhet.)

Färg

Hör sångaren Olle Ljungström på radion. Han är en känslomänniska, som inte har gått under. Kul! Känslomänniskor uppfattar omgivningen i färger, ofta, tror jag. Jag gör själv det.
Det kan göra att man blir trött efter att ha träffat människor eller vistats i nya miljöer etc. Många intryck; känslor och stämningar. Många färger som vill bli sedda och/eller reflekterade över. Det kan vara skönt att bara få ut färgerna, -i ett  flöde! Utan att tänka.

Thursday, November 08, 2012

Vilja

Vad vill jag?
Och göra det.
Jag får ta plats.
Tro gott om människor.
Tro på mig själv.

Tuesday, November 06, 2012

Kärlek

Att se på sig själv, med kärlek i blicken. Liksom på allt annat.

Monday, November 05, 2012

Rädsla

Hon hade blivit rädd, -eftersom det var länge sedan hon varit inne i värmen.

Thursday, November 01, 2012

Försvinna -landa

I bland kan man försvinna från kroppen. Man är djupt inne i tankar, man fantiserar, drömmer eller kanske är det något traumatiskt som man vill bort från.

Det finns många sätt att komma tillbaka till kroppen i gen, att landa. Genom andning, rörelser, ett kallbad, basta etc.
Sedan har människor och platser betydelse. Trivs man, med människor eller platser, då kommer man lättare "ned" i kroppen.

Ja, det här var väl i och för sig inget nytt, men ändå.