Hoppa

Ta inte skit från någon, varken dig själv eller någon annan.
Du är värdefull.
Att behandla sig själv bra, kan i bland vara det svåraste. Jag är lika mycket värd som andra människor. Alla människor är lika mycket värda.

Efter en tid av grotteri, utbildning, erfarenheter, sökande, finlir, eftertanke och insikter. Så kom då tiden, när det var dags att hoppa, likt fågelungar som hoppar från stupet för att lära sig flyga.
Nu är det min tur.
Nu är det dags.
Kör!

Nu är det dags för min kropp, att få ta plats. Jag får vara med. Jag vill att min kropp ska få ha det bra. Få andas, ha det varmt och skönt, trygghet, tända en eld i kroppen, vara luftfylld och organisk. Vara en del av alltet, och ändå helt sig själv. Bara vara.